冰激凌配方
发布时间：2025-04-25 13:43:46来源：
自制健康低脂冰激凌
炎炎夏日，来一份清凉可口的冰激凌无疑是最好的享受。然而，市售冰激凌往往含有过多的糖分和添加剂，让人望而却步。今天就教大家制作一款简单又健康的低脂冰激凌。
首先准备所需材料：新鲜香蕉一根、牛奶150毫升、酸奶100克以及少量蜂蜜或枫糖浆。将香蕉切片后冷冻至少4小时，这样可以让冰激凌口感更加顺滑。接着将冻好的香蕉片与牛奶、酸奶一同放入搅拌机中搅打均匀，根据个人口味加入适量甜味剂。最后将混合物倒入模具中，再次冷冻2-3小时即可。
这款冰激凌不仅保留了水果的天然甜味，还减少了脂肪含量，非常适合追求健康饮食的朋友。无论是作为家庭聚会的小点心还是日常解暑佳品，都值得一试！
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