【小青桔的功效】小青桔，又称青皮果，是柑橘类植物的未成熟果实，具有多种健康功效。其富含维生素C、类黄酮和膳食纤维，有助于增强免疫力、促进消化和改善皮肤状态。
以下是小青桔的主要功效总结：
| 功效 | 说明 |
| 增强免疫力 | 富含维生素C，有助于提高身体抵抗力 |
| 促进消化 | 含有丰富的膳食纤维，有助于肠道蠕动 |
| 抗氧化 | 含有类黄酮等成分，可清除自由基 |
| 改善皮肤 | 维生素C有助于皮肤美白和修复 |
| 疏肝理气 | 中医认为小青桔有疏肝解郁的作用 |
综上，小青桔不仅味道独特，还具有多方面的健康价值，适合日常适量食用。
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