【小青桔的功效与作用禁忌】小青桔是柑橘类水果的一种，具有独特的风味和多种健康功效。它富含维生素C、膳食纤维及多种抗氧化物质，有助于增强免疫力、促进消化和改善皮肤状态。同时，小青桔还具有清热解毒、润肺止咳的作用，适合日常食用。
不过，小青桔性寒，脾胃虚寒者应适量食用，避免引起腹泻或不适。此外，空腹食用可能刺激胃黏膜，建议饭后食用更佳。
| 项目 | 内容说明 |
| 功效 | 增强免疫力、促进消化、清热解毒 |
| 作用 | 润肺止咳、改善皮肤、补充维生素C |
| 禁忌 | 脾胃虚寒者慎用，避免空腹食用 |
综上，小青桔虽好，但需根据体质合理食用。
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