【小叶苦丁茶的禁忌和危害】小叶苦丁茶是一种常见的天然饮品，具有清热解毒、降脂减肥等功效。但并非所有人都适合饮用，以下为其主要禁忌与潜在危害。
| 项目 | 内容 |
| 适宜人群 | 一般成年人，尤其适合上火、肥胖者 |
| 禁忌人群 | 孕妇、哺乳期女性、脾胃虚寒者 |
| 饮用时间 | 避免空腹饮用，建议饭后饮用 |
| 过量危害 | 可能引起腹泻、胃部不适、肝肾负担加重 |
| 长期饮用 | 可能影响营养吸收，导致体质虚弱 |
总体而言，小叶苦丁茶虽有保健作用，但需根据个人体质合理饮用，避免盲目长期服用。如有不适，应及时停止并咨询医生。
以上就是【小叶苦丁茶的禁忌和危害】相关内容，希望对您有所帮助。
