【新鲜艾草鸡蛋煮水怎么做】新鲜艾草鸡蛋煮水是一种传统食疗方法，具有清热解毒、祛湿安神的功效。以下是制作步骤及注意事项的总结。
| 项目 | 内容 |
| 材料 | 新鲜艾草100克、鸡蛋2个、清水适量 |
| 步骤 | 1. 艾草洗净，鸡蛋去壳留蛋液； 2. 将艾草和蛋液放入锅中，加水煮沸； 3. 文火煮10分钟，过滤后饮用。 |
| 注意事项 | 1. 孕妇慎用； 2. 每日不宜超过1次； 3. 煮制时间不宜过长，以免营养流失。 |
此方法简单易行，适合日常保健使用，但建议根据个人体质调整用量。
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