【新鲜柠檬怎么吃】新鲜柠檬不仅味道清新，还富含维生素C和多种营养成分。合理食用可以提升健康水平，以下是一些常见的吃法总结：
| 吃法 | 说明 |
| 柠檬水 | 柠檬切片或挤汁加入温水，可提神醒脑、促进消化 |
| 柠檬蜂蜜水 | 加入蜂蜜，口感更佳，适合早晨饮用 |
| 柠檬拌沙拉 | 柠檬汁作为调味料，增加风味，清爽开胃 |
| 柠檬茶 | 用柠檬片泡茶，清香宜人，有助于缓解疲劳 |
| 柠檬腌制食物 | 如柠檬腌鱼、腌肉，去腥增鲜 |
建议选择新鲜、无损伤的柠檬，避免长时间高温加热，以保留营养成分。根据个人口味调整用量，适量食用更健康。
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