【新鲜柠檬怎么泡水的正确泡法】正确泡制新鲜柠檬水,能更好地释放其营养与风味。以下是详细步骤和建议:
| 步骤 | 内容 |
| 1 | 选用新鲜柠檬,清洗干净,避免农药残留。 |
| 2 | 切片或切块,保留果皮(富含维生素C)。 |
| 3 | 加入温水(约60℃),避免高温破坏营养。 |
| 4 | 可根据口味加入蜂蜜或少量盐,提升口感。 |
| 5 | 浸泡时间建议10-15分钟,不宜过久。 |
注意:柠檬酸性强,空腹饮用可能刺激肠胃,建议饭后饮用更佳。此外,一次不要泡太多,以免影响口感和营养流失。
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