【新鲜天麻炖鸡的做法】新鲜天麻炖鸡是一道滋补养生的家常菜，具有补脑益智、增强体质的功效。以下是制作步骤及所需材料的总结。
| 项目 | 内容 |
| 食材 | 新鲜天麻100克、鸡肉500克 |
| 辅料 | 姜片、葱段、盐、料酒 |
| 做法步骤 | 1. 天麻洗净切片，鸡肉切块； 2. 烫水去腥后焯水； 3. 加姜、葱、料酒炖煮1小时； 4. 加入天麻再炖30分钟，调味即可 |
此做法简单易学，适合家庭日常食用，尤其适合体虚、疲劳人群。
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问 新鲜天麻炖鸡的做法
2025-05-27 01:03:54
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