【新鲜银耳做法】新鲜银耳是一种营养丰富的食材，适合制作多种美味佳肴。以下是其常见做法的总结。
| 步骤 | 内容 |
| 1 | 泡发：将干银耳用温水浸泡4-6小时，至软化膨胀。 |
| 2 | 清洗：去除根部硬蒂，用清水冲洗干净。 |
| 3 | 炖煮：加入适量水和冰糖，小火慢炖1-2小时，至银耳出胶。 |
| 4 | 搭配：可加入红枣、枸杞、桂圆等，提升口感与营养。 |
| 5 | 冷藏：冷却后放入冰箱，食用更爽口。 |
新鲜银耳做法简单，适合日常养生。可根据个人口味调整配料，如加入牛奶或水果，增加风味。
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问 新鲜银耳做法
2025-05-27 03:07:24
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