【宿醉是什么意思】“宿醉”是指饮酒后第二天出现的身体不适症状，通常包括头痛、恶心、疲劳、口渴等。这是由于酒精在体内代谢过程中产生的毒素和脱水作用所导致。
| 项目 | 内容说明 |
| 定义 | 饮酒后次日出现的不适症状 |
| 常见症状 | 头痛、恶心、乏力、口渴、烦躁等 |
| 原因 | 酒精代谢产物、脱水、睡眠质量差 |
| 缓解方法 | 补水、休息、吃清淡食物、避免再次饮酒 |
宿醉是身体对过量饮酒的自然反应，建议适量饮酒以减少不适。
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问 宿醉是什么意思
2025-06-03 03:05:27
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