在快节奏的生活环境中，心理健康的重要性日益凸显。为提高师生的心理健康意识，营造积极向上的校园氛围，“525”心理健康日主题活动应运而生。本次活动以“关爱自我，关注他人”为主题，旨在通过丰富多彩的活动形式，帮助大家更好地认识自我、理解他人，共同构建和谐美好的校园生活。

活动目标

1. 提升师生对心理健康的认知水平。

2. 增强学生之间的沟通与合作能力。

3. 促进校园内心理健康教育工作的深入开展。

4. 鼓励大家以积极乐观的心态面对生活中的挑战。

活动时间

2023年5月25日（星期四）

活动地点

学校多功能厅及操场

参与人员

全体师生及部分家长代表

活动内容

一、开幕式——“心启航”

- 时间：上午9:00-9:30

- 地点：多功能厅

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- 学校领导致辞，强调心理健康的重要性；

- 心理咨询老师分享心理健康知识；

- 学生代表发言，表达对活动的期待。

二、主题讲座——“心灵之旅”

- 时间：上午10:00-11:30

- 地点：多功能厅

- 主讲人：心理学专家

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- 讲解常见心理问题及其应对策略；

- 分享实用的心理调节技巧；

- 现场互动环节，解答师生疑问。

三、团体游戏——“携手同行”

- 时间：下午1:30-3:00

- 地点：操场

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- 设置多个团队协作小游戏，如“盲人方阵”、“信任背摔”等；

- 引导参与者体验团队合作的乐趣与意义；

- 结束后组织分享会，总结收获。

四、心理电影赏析——“光影中的内心世界”

- 时间：下午3:30-5:00

- 地点：多功能厅

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- 播放一部与心理健康相关的经典影片；

- 观影结束后开展讨论会，鼓励大家发表感想。

五、闭幕式——“心声回响”

- 时间：下午5:30-6:00

- 地点：多功能厅

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- 总结当天活动亮点；

- 表彰表现突出的个人或小组；

- 宣布后续心理健康活动安排。

注意事项

1. 各班级需提前做好宣传工作，确保每位同学都能积极参与。

2. 所有参与者请准时到场，并遵守现场秩序。

3. 如遇特殊情况无法参加，请及时向班主任请假。

4. 活动期间保持手机静音状态，以免影响他人。

通过本次“525心理健康专题活动”，我们希望每一位参与者都能够从中受益匪浅，在今后的学习生活中更加自信从容地面对各种挑战。让我们一起行动起来，用爱心和智慧守护心灵的净土！

以上即为本次活动的具体实施方案，希望能为大家带来一次难忘的经历。如果您有任何建议或意见，请随时联系学校心理咨询中心。让我们共同努力，为创建一个充满活力与温暖的校园而不懈奋斗！