【学习舞蹈的基本动作有哪些】学习舞蹈时，掌握基础动作是提升舞技的关键。以下是常见的舞蹈基本动作总结：
| 动作名称 | 说明 |
| 站立姿势 | 保持身体直立，重心稳定，有助于后续动作的协调性 |
| 脚步移动 | 包括前进、后退、侧移等，是舞蹈的基础步伐 |
| 转体 | 如原地转、行进转，增强身体控制力和平衡感 |
| 弯曲与伸展 | 提高柔韧性和身体灵活性 |
| 手臂动作 | 包括摆动、旋转等，增强表现力 |
| 跳跃 | 如小跳、大跳，提升腿部力量与节奏感 |
掌握这些基础动作，能为学习更复杂的舞蹈打下坚实基础。建议在专业指导下逐步练习，确保动作规范、安全。
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