【雪菊的功效与作用禁忌和食用方法】雪菊，又称大丽花，具有清热解毒、明目益肝等功效。常用于缓解眼部疲劳、改善睡眠质量，并有助于调节血糖和血脂。其性平味甘，适合日常饮用。
总结：
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 清热解毒、明目益肝、调节血糖血脂 |
| 作用 | 缓解眼疲劳、改善睡眠、增强免疫力 |
| 禁忌 | 脾胃虚寒者慎用，孕妇不宜长期饮用 |
| 食用方法 | 泡茶饮用，每日适量，避免空腹饮用 |
雪菊虽好，但需根据体质合理使用，以达到最佳效果。
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问 雪菊的功效与作用禁忌和食用方法
2025-06-08 05:06:45
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