【雪菊功效与作用用法】雪菊，又称雪绒花，是一种生长在高寒地区的植物，具有多种健康功效。其主要作用包括清热解毒、抗氧化、增强免疫力等。常用于泡茶饮用，也可作为药材使用。
以下是雪菊的主要功效、作用及用法的总结：
| 项目 | 内容说明 |
| 功效 | 清热解毒、抗氧化、缓解疲劳 |
| 作用 | 提升免疫力、改善睡眠、促进消化 |
| 用法 | 泡茶饮用，每日1-2次，每次3-5克 |
雪菊适合日常保健使用，但体质偏寒者应适量饮用。建议在专业指导下合理使用。
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问 雪菊功效与作用用法
2025-06-08 05:07:01
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