【雪菊花功效和作用】雪菊花，又称雪绒花，是一种生长在高寒地区的植物，具有独特的药用价值。其主要功效包括清热解毒、缓解疲劳、增强免疫力等。常用于改善上火症状、调节身体机能，对提高人体抵抗力有积极作用。
| 功效与作用 | 详细说明 |
| 清热解毒 | 缓解咽喉肿痛、口腔溃疡等上火症状 |
| 抗疲劳 | 增强体力，缓解因压力或劳累引起的疲倦 |
| 提高免疫力 | 增强身体抵抗力，预防疾病 |
| 调节血脂 | 有助于降低血液中的胆固醇水平 |
| 安神助眠 | 对失眠、焦虑有一定辅助改善作用 |
雪菊花可泡茶饮用，也可入药使用，但需注意适量，避免过量引起不适。
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