【雪梨银耳汤的做法】雪梨银耳汤是一道清润养颜的汤品，适合秋冬季节饮用。做法简单，食材常见，营养丰富。以下是详细步骤总结：
| 步骤 | 内容 |
| 1 | 准备材料：雪梨1个、银耳半朵、冰糖适量、红枣3-5颗、枸杞少许。 |
| 2 | 银耳提前泡发，去蒂撕成小朵；雪梨去皮切块，红枣去核。 |
| 3 | 所有材料放入锅中，加适量清水煮沸。 |
| 4 | 转小火慢炖1小时左右，至银耳出胶。 |
| 5 | 加入冰糖和枸杞，再煮10分钟即可。 |
此汤具有润肺止咳、美容养颜的功效，适合日常养生食用。
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问 雪梨银耳汤的做法
2025-06-08 06:06:03
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