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雪燕桃胶皂角米怎么做

2025-06-08 12:55:39
最佳答案

雪燕桃胶皂角米怎么做】雪燕、桃胶和皂角米是常见的养生食材,搭配在一起可制作出美味又滋补的甜品。以下是简单做法总结:

材料 用量 备注
雪燕 10克 提前泡发
桃胶 10克 去杂质后泡发
皂角米 20克 清水浸泡3小时
冰糖 适量 根据口味添加
红枣/枸杞 少许 可选,增加风味

步骤:

1. 将雪燕、桃胶、皂角米分别泡发;

2. 所有材料放入锅中,加适量水煮沸;

3. 转小火炖煮30分钟,加入冰糖调味;

4. 最后加入红枣或枸杞,稍煮即可。

总结: 雪燕桃胶皂角米做法简单,营养丰富,适合秋冬季节食用。

以上就是【雪燕桃胶皂角米怎么做】相关内容,希望对您有所帮助。

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