【熏艾草有什么作用】熏艾草是一种传统中医疗法，具有多种健康益处。以下是其主要作用的总结。
| 作用 | 说明 |
| 驱寒除湿 | 能有效驱散体内寒气，改善湿气重、关节疼痛等问题 |
| 杀菌消毒 | 艾草挥发油具有抗菌、抗病毒作用，可净化空气 |
| 提神醒脑 | 熏艾草能刺激神经，帮助提神、缓解疲劳 |
| 改善睡眠 | 有助于放松身心，改善失眠和睡眠质量 |
| 驱蚊防虫 | 艾草气味可驱赶蚊虫，适合夏季使用 |
综上，熏艾草不仅在中医中有广泛应用，现代生活中也常用于保健和环境改善。使用时需注意通风，避免长时间吸入。
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