【牙线棒怎么使用】牙线棒是一种方便清洁牙齿缝隙的工具，适合日常口腔护理。正确使用可有效去除牙缝中的食物残渣和牙菌斑，预防牙龈炎和龋齿。
以下是使用牙线棒的步骤总结：
| 步骤 | 操作说明 |
| 1 | 取出一根牙线棒，用拇指和食指固定两端 |
| 2 | 将牙线棒轻轻滑入牙缝中，避免用力过猛 |
| 3 | 在牙缝中上下移动，清洁两侧牙面 |
| 4 | 每次使用后更换另一侧，确保清洁干净 |
| 5 | 使用完毕后丢弃，不可重复使用 |
建议每天早晚各使用一次，尤其在吃零食后更应清洁。牙线棒操作简单，适合初学者或不方便使用传统牙线的人群。
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