【牙线是什么】牙线是一种用于清洁牙齿缝隙的工具，主要用来去除牙刷无法清除的食物残渣和牙菌斑，是口腔护理的重要组成部分。
| 项目 | 内容说明 |
| 定义 | 一种细长的纤维线，用于清洁牙缝 |
| 作用 | 去除牙缝中的食物残渣和牙菌斑 |
| 材料 | 多为尼龙、聚酯或PTFE材质 |
| 使用方法 | 每次使用约20-30厘米，上下滑动清洁牙缝 |
| 注意事项 | 动作轻柔，避免损伤牙龈 |
牙线能有效预防牙龈炎和龋齿，建议每天使用一次，尤其在睡前使用效果更佳。正确使用牙线可提升口腔健康水平，是日常护理中不可或缺的一环。
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