在人生的旅途中，挫折是不可避免的一部分。它们像一道道门槛，横亘在我们的面前，考验着我们的勇气和智慧。然而，如果我们能够以积极的态度去面对这些挫折，它们反而会成为我们成长的垫脚石。今天，我们就来探讨一篇关于如何善待挫折的文章，并通过一些阅读练习来加深理解。

原文节选：

挫折并不可怕，可怕的是我们对它的恐惧和逃避。每一次挫折都是一次学习的机会，它教会我们如何更坚强地面对生活的挑战。当我们学会从挫折中汲取教训时，我们的心智便得到了锻炼，我们的能力也得到了提升。

人生就像一场马拉松，途中难免会有跌倒的时候。但重要的是，我们不能因为一次摔倒就放弃整个比赛。相反，我们应该站起来，拍掉身上的尘土，继续向前奔跑。只有这样，我们才能真正实现自己的目标。

阅读练习：

1. 理解题：文章中提到“挫折并不可怕”，请解释这句话的意思。

- 答案：这句话的意思是，挫折本身并不是一种可怕的体验，真正的可怕之处在于我们对挫折的恐惧以及由此产生的逃避心理。

2. 分析题：作者为什么将人生比作马拉松？

- 答案：作者将人生比作马拉松是为了强调人生是一个长期的过程，在这个过程中可能会遇到各种困难和挫折，但只要坚持不懈，就能达到终点。

3. 应用题：结合自身经历，谈谈你如何看待生活中的挫折。

- 答案（示例）：在我的生活中，曾经有一次考试失利的经历让我非常沮丧。但我意识到这次失败其实是对我努力的认可，因为它指出了我的不足之处。从此以后，我更加注重学习方法的改进，最终取得了更好的成绩。

4. 拓展题：除了文中提到的观点外，你还知道哪些应对挫折的有效策略？

- 答案（示例）：除了文中提到的方法外，我还了解到保持乐观心态、寻求他人帮助以及设定小目标等都是有效的应对挫折的方式。

通过以上练习，我们可以更好地理解和吸收文章的核心思想——即要以积极的心态对待挫折，并从中获得成长。希望每一位读者都能在未来的道路上勇敢面对挑战，善待每一个挫折，让它成为通往成功的桥梁。