【盐蒸橙子的功效与作用做法】盐蒸橙子是一种简单又健康的食疗方法，具有润肺止咳、清热化痰等功效。其做法也较为简便，适合日常食用。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 润肺止咳、清热化痰、缓解喉咙不适 |
| 作用 | 改善咳嗽症状、增强免疫力、促进消化 |
| 做法 | 1. 取一个新鲜橙子，洗净后切去顶部； 2. 在橙子中间撒适量盐； 3. 放入蒸锅中蒸10-15分钟； 4. 食用时可直接吃果肉或饮用橙汁 |
盐蒸橙子不仅保留了橙子的营养成分，还通过盐的辅助增强了其药用价值，是一种值得尝试的健康食法。
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