【燕麦米的做法】燕麦米是一种健康、营养丰富的食材，适合早餐或主食搭配。以下是燕麦米的常见做法总结。
| 步骤 | 内容 |
| 1. 准备材料 | 燕麦米、水、可选：牛奶、蜂蜜、水果、坚果 |
| 2. 清洗燕麦米 | 用清水冲洗2-3遍，去除杂质 |
| 3. 煮制方法 | 水沸后加入燕麦米，小火煮15-20分钟，根据口感调整时间 |
| 4. 调味添加 | 可加入牛奶增加风味，或加蜂蜜、水果、坚果提升口感 |
| 5. 盛装食用 | 煮好后盛入碗中，可搭配其他食材食用 |
燕麦米做法简单，可根据个人口味灵活调整。建议选择原粒燕麦米，避免加工过重的产品，以保留更多营养。
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