【燕窝成分有哪些燕窝的主要成分】燕窝是一种传统的营养食品，主要由金丝燕的唾液所构成。其成分复杂，包含多种营养物质，对人体有良好的滋补作用。
以下是燕窝的主要成分总结：
| 成分 | 说明 |
| 蛋白质 | 含有丰富的氨基酸，易吸收 |
| 碳水化合物 | 主要为葡萄糖、半乳糖等 |
| 灰分 | 含有钙、磷、铁等矿物质 |
| 水分 | 含水量较高，约60%左右 |
| 酶类 | 含有消化酶，促进肠胃健康 |
燕窝的营养价值高，适合体质虚弱者食用，但需注意选择正规渠道的产品，以确保品质与安全。
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问 燕窝成分有哪些燕窝的主要成分
2025-06-14 18:02:44
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