【燕窝是什么】燕窝是金丝燕分泌的唾液所形成的巢，主要产自东南亚地区。它是一种传统的高档食材，常被用于滋补养生。燕窝富含蛋白质、氨基酸和多种微量元素，具有润肺养颜、增强免疫力等功效。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 金丝燕唾液形成的巢 |
| 产地 | 东南亚国家（如印尼、马来西亚） |
| 成分 | 蛋白质、氨基酸、矿物质 |
| 功效 | 润肺、养颜、增强免疫力 |
| 食用方式 | 熬汤、炖煮、直接食用 |
燕窝虽好，但需注意选购正规渠道产品，避免掺假或劣质品。合理食用，才能发挥其营养价值。
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问 燕窝是什么
2025-06-14 19:24:16
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