【燕窝要泡多久】燕窝的泡发时间直接影响其口感和营养吸收，不同种类的燕窝泡发时间略有差异。以下是常见燕窝的泡发时间总结：
| 燕窝类型 | 泡发时间（小时） | 备注 |
| 传统盏燕 | 4-6小时 | 建议隔夜浸泡 |
| 毛燕 | 6-8小时 | 需去毛处理 |
| 检修燕 | 2-4小时 | 已清洗干净 |
| 雪燕 | 2-3小时 | 可直接食用 |
泡发时建议使用冷水，避免阳光直射。泡发后需反复冲洗，去除杂质。若时间不够，燕窝可能较硬；泡发过久则易烂，影响口感。根据个人需求调整时间，确保最佳食用体验。
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问 燕窝要泡多久
2025-06-14 19:36:37
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