【燕窝粥怎么煮】燕窝粥是一道营养丰富、口感滑润的养生美食，适合早餐或夜宵食用。以下是制作燕窝粥的步骤总结。
| 步骤 | 内容 |
| 1. 准备材料 | 燕窝5克、大米50克、水适量、冰糖或蜂蜜（可选） |
| 2. 浸泡燕窝 | 将燕窝用清水浸泡3-4小时，去除杂质，清洗干净 |
| 3. 煮粥 | 大米洗净后加水煮沸，转小火慢煮至米粒开花 |
| 4. 加入燕窝 | 将处理好的燕窝加入粥中，继续煮10-15分钟 |
| 5. 调味 | 根据口味加入冰糖或蜂蜜调味，搅拌均匀即可 |
燕窝粥做法简单，营养易吸收，适合体质虚弱者食用。建议根据个人口味调整甜度和食材比例。
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