在日常生活中，我们经常需要对物体的密度进行测量，尤其是对于一些工业生产或者科学研究来说，精确测定物质的密度显得尤为重要。而“灌水法”作为一种简单易行的方法，被广泛应用于固体材料密度的测定中。

所谓灌水法，就是利用水作为介质来测量固体材料密度的一种方法。其基本原理是基于阿基米德原理，即当一个物体完全或部分浸入液体中时，它会受到向上的浮力，这个浮力等于它排开的液体重量。通过这种方法，我们可以计算出物体的质量和体积，并进一步推导出其密度。

具体操作步骤如下：

首先，准备好所需的工具和设备，包括天平、量筒、待测样品以及足够的纯净水。确保所有设备都经过校准且处于良好状态。

接着，在量筒内加入一定量的纯净水，并记录下初始水位高度。然后将待测样品轻轻放入水中，注意不要让样品漂浮在水面之上。再次读取此时的水位高度。

接下来，根据两次读数之差即可得到样品所排开水的体积。同时，使用天平称量出样品的质量。

最后，利用公式 ρ=m/V （其中ρ表示密度，m表示质量，V表示体积）就可以计算出样品的密度值了。

需要注意的是，在实际操作过程中，为了提高测量精度，应尽量减少人为误差因素的影响，比如避免剧烈晃动导致水溢出等现象发生；另外还需保证实验环境温度恒定，因为温度变化会影响水的密度进而影响最终结果。

总之，“灌水法”是一种非常实用且简便有效的手段用于检测固体材料密度。它不仅适用于实验室研究领域，在日常生活中也同样具有较高的应用价值。只要按照正确的方法来进行操作，并结合适当的仪器设备，就能够获得较为准确可靠的数据信息。