【羊乳的功效与作用】羊乳是一种营养丰富的天然食品，具有多种健康功效。它富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于增强免疫力、促进消化和改善皮肤状况。
| 功效与作用 | 说明 |
| 增强免疫力 | 含有丰富的免疫球蛋白和抗氧化物质 |
| 促进消化 | 易于吸收，有助于肠道健康 |
| 改善皮肤 | 富含维生素A和E，有助于皮肤保湿和修复 |
| 补充营养 | 含有钙、铁、锌等多种微量元素 |
| 缓解过敏 | 与牛乳相比，不易引发过敏反应 |
羊乳适合大多数人饮用，尤其适合儿童、孕妇及体质虚弱者。在日常饮食中适量饮用羊乳，有助于提升整体健康水平。
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