【杨梅酒的酿制方法和功效都有哪些】杨梅酒是一种以杨梅为原料酿造的果酒，具有独特的风味和一定的保健作用。以下是其酿制方法与主要功效的总结：
| 项目 | 内容说明 |
| 酿制方法 | 1. 选新鲜杨梅洗净；2. 加糖腌制3-5天；3. 加入白酒发酵；4. 过滤后密封保存。 |
| 功效 | 1. 开胃消食；2. 清热解毒；3. 补充维生素；4. 改善睡眠质量。 |
杨梅酒不仅口感酸甜，还富含多种营养成分，适量饮用有助于身体健康。但需注意，饮酒应适度，避免过量。
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