【洋参的功效与作用】洋参，又称西洋参，是一种常见的补益类中药材，具有多种健康功效。它性凉，归肺、心、肾经，主要用于滋阴补气、清热生津、增强免疫力等。
以下是洋参的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 滋阴补气 | 缓解疲劳，改善气虚症状 |
| 清热生津 | 适合夏季或燥热体质者，缓解口干舌燥 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，减少疾病发生 |
| 抗疲劳 | 改善体力和脑力疲劳 |
| 保护心血管 | 有助于调节血压、降低胆固醇 |
洋参适合体质虚弱、易疲劳、口干舌燥的人群食用，但不宜过量，且脾胃虚寒者应慎用。
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