【养分的基本功能】养分是维持生命活动的基础，对生物体的生长、发育和健康至关重要。其基本功能包括提供能量、构建机体、调节生理活动和维持代谢平衡。
| 功能 | 说明 |
| 提供能量 | 糖类、脂肪等为生命活动提供能量来源。 |
| 构建机体 | 蛋白质、维生素等参与细胞和组织的构建。 |
| 调节生理 | 维生素、矿物质等调节新陈代谢与生理机能。 |
| 维持代谢 | 水、电解质等维持体内环境稳定与代谢过程。 |
合理摄入养分，有助于提高免疫力、延缓衰老，并预防多种疾病。
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问 养分的基本功能
2025-06-18 14:16:14
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