【养肾茶有哪几种】养肾茶是中医养生中常见的饮品，有助于改善肾功能、缓解疲劳。以下是几种常见的养肾茶类型：
| 茶名 | 主要成分 | 功效 |
| 枸杞菊花茶 | 枸杞、菊花 | 清肝明目、滋补肝肾 |
| 丹参黑豆茶 | 丹参、黑豆 | 活血化瘀、补肾益精 |
| 熟地黄茶 | 熟地黄 | 补肾益精、滋阴养血 |
| 女贞子茶 | 女贞子 | 滋补肝肾、明目乌发 |
| 山药茯苓茶 | 山药、茯苓 | 健脾补肾、利水消肿 |
以上茶饮可根据个人体质选择，建议在专业指导下饮用，以达到最佳效果。
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问 养肾茶有哪几种
2025-06-19 00:10:34
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