【养生清肺茶配方大全】清肺茶是日常养生中常见的饮品，有助于改善呼吸道健康、缓解咳嗽和清除肺部毒素。以下是一些常见且有效的清肺茶配方，适合不同体质人群使用。
| 配方名称 | 主要成分 | 功效说明 |
| 川贝雪梨茶 | 川贝母、雪梨、冰糖 | 润肺止咳，适合干咳少痰者 |
| 罗汉果菊花茶 | 罗汉果、菊花、枸杞 | 清热润肺，缓解咽喉不适 |
| 桑叶薄荷茶 | 桑叶、薄荷叶 | 清肺解表，适合感冒初期 |
| 金银花甘草茶 | 金银花、甘草 | 清热解毒，适合上火咳嗽 |
| 百合莲子茶 | 百合、莲子、冰糖 | 养阴润肺，适合久咳不愈者 |
以上配方可根据个人体质和季节变化适当调整，建议饮用时避免过量，以温和调理为主。
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