【养胃茶自制方法大全】养胃茶是一种天然健康饮品，有助于改善肠胃功能。以下是几种常见养胃茶的自制方法总结：
| 茶名 | 材料 | 做法简述 |
| 陈皮山药茶 | 陈皮、山药、红枣 | 水煮后饮用，可健脾养胃 |
| 菊花决明子茶 | 菊花、决明子 | 冲泡即可，适合消化不良者 |
| 红枣姜茶 | 红枣、生姜、红糖 | 煮沸后饮用，暖胃驱寒 |
| 薏米茯苓茶 | 薏米、茯苓、枸杞 | 煮汤饮用，利湿健脾 |
以上方法简单易行，可根据个人体质选择适合的配方。建议饭后饮用，效果更佳。
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问 养胃茶自制方法大全
2025-06-19 04:11:34
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