【夜间模式的设置步骤】夜间模式可有效减少屏幕蓝光，保护视力。以下是常见设备的设置方法总结：
| 设备类型 | 设置路径 | 操作说明 |
| Android手机 | 设置 > 显示 > 夜间模式 | 开启后自动或手动切换 |
| iPhone | 设置 > 显示与亮度 > 夜间模式 | 手动开启或设定时间 |
| Windows 10/11 | 设置 > 系统 > 显示 > 高对比度 | 选择“深色”主题 |
| macOS | 系统设置 > 显示器 > 深色模式 | 启用后界面变暗 |
不同系统和应用可能有独立设置选项，建议根据需求逐一调整。操作简单，效果明显，适合长时间使用电子设备的用户。
以上就是【夜间模式的设置步骤】相关内容，希望对您有所帮助。
