【一杯奶茶的热量】一杯奶茶的热量因品牌、配料和容量不同而有所差异。常见的奶茶热量范围在200-500大卡之间，部分高糖高脂款式可能超过600大卡。
以下是几种常见奶茶的热量对比：
| 奶茶类型 | 热量（大卡/杯） |
| 原味奶茶 | 200-300 |
| 珍珠奶茶 | 300-400 |
| 冰镇奶茶 | 250-350 |
| 芝士奶盖奶茶 | 400-500 |
| 无糖奶茶 | 100-200 |
建议适量饮用，避免摄入过多糖分和脂肪。选择低糖或无糖选项，有助于控制热量摄入。
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问 一杯奶茶的热量
2025-06-24 11:43:17
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