【一块绿豆糕多少热量】绿豆糕是一种常见的传统小吃，因其清甜爽口而受到许多人的喜爱。但关于其热量问题，很多人并不清楚。下面是对一块绿豆糕热量的总结。
一般来说，一块绿豆糕（约30克）的热量大约在60-80大卡之间，具体数值取决于制作方式和配料。若使用较多糖分或添加奶油、黄油等成分，热量可能更高。
| 项目 | 含量（每块约30克） |
| 热量 | 60-80大卡 |
| 蛋白质 | 1-2克 |
| 碳水化合物 | 10-15克 |
| 膳食纤维 | 1-2克 |
| 脂肪 | 2-4克 |
建议适量食用，尤其注意控制糖分摄入，以保持健康饮食习惯。
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