【伊丽莎白瓜热量高吗】伊丽莎白瓜是一种口感清甜、水分丰富的水果，很多人在选择食物时会关注其热量。其实，伊丽莎白瓜的热量并不高，适合控制体重的人群适量食用。
| 项目 | 内容 |
| 热量（每100克） | 约30-40大卡 |
| 主要成分 | 水分、糖分、维生素C |
| 是否适合减肥 | 适合，低热量且富含纤维 |
总体来看，伊丽莎白瓜热量较低，且含有丰富的营养成分，是健康饮食的好选择。不过，建议适量食用，避免摄入过多糖分。
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问 伊丽莎白瓜热量高吗
2025-07-05 17:47:39
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