【伊利纯牛奶的功效与作用】伊利纯牛奶是一种常见的乳制品，富含多种营养成分，对人体健康有积极作用。以下是其主要功效与作用的总结。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充钙质 | 有助于强健骨骼和牙齿，预防骨质疏松 |
| 提供蛋白质 | 促进肌肉生长与修复，增强免疫力 |
| 含有维生素D | 帮助钙的吸收，维持正常生理功能 |
| 营养全面 | 含有碳水化合物、脂肪、多种维生素及矿物质 |
| 改善消化 | 适量饮用可促进肠道健康，调节消化系统 |
总体而言，伊利纯牛奶是一种营养丰富、易于吸收的饮品，适合日常饮用以补充身体所需营养。但需注意适量，避免过量摄入导致消化不良或肥胖问题。
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