【幼儿园小班体能训练教案】一、活动名称：快乐小动物大冒险

二、活动目标：

1. 通过趣味性的体能游戏，增强幼儿的身体协调性和动作灵活性。

2. 培养幼儿的团队合作意识和集体荣誉感。

3. 激发幼儿对体育活动的兴趣，促进其身体健康发展。

三、活动时间：

2025年4月5日（星期六）上午9:00—9:40

四、活动地点：

幼儿园操场

五、参与对象：

幼儿园小班全体幼儿（3-4岁）

六、活动准备：

- 障碍物若干（如软垫、拱门、呼啦圈等）

- 小动物头饰（兔子、青蛙、小熊等）

- 音乐播放设备

- 安全防护措施（如地垫、教师巡视）

七、活动流程：

1. 热身运动（5分钟）

教师带领幼儿进行简单的热身操，包括头部转动、伸展、跳跃等动作，让身体充分活动开来。

2. 情境导入（3分钟）

教师讲述一个“小动物们要去森林探险”的故事，激发幼儿兴趣，并分配角色（如小兔子、小青蛙、小熊等）。

3. 体能游戏环节（25分钟）

- 第一关：跳过小河

幼儿依次跳过由呼啦圈摆成的“小河”，锻炼跳跃能力。

- 第二关：爬过山洞

幼儿从拱门下爬过，提高身体协调性与匍匐能力。

- 第三关：穿越森林

幼儿在软垫上爬行或翻滚，模拟“穿越森林”的过程，增强身体控制力。

- 第四关：接力赛

分组进行接力比赛，每组幼儿依次完成上述任务，最后一名完成者为胜，培养团队协作精神。

4. 放松活动（5分钟）

教师引导幼儿做深呼吸、拉伸动作，帮助身体放松，缓解疲劳。

5. 总结分享（2分钟）

教师鼓励幼儿分享自己的感受，表扬积极参与的孩子，增强自信心和成就感。

八、注意事项：

- 活动过程中要确保场地安全，避免幼儿摔倒或碰撞。

- 根据幼儿体能差异，适当调整游戏难度。

- 教师应全程关注幼儿情绪变化，及时给予鼓励和帮助。

九、活动延伸：

可在后续活动中加入更多体能训练项目，如平衡木行走、投掷沙包等，逐步提升幼儿的综合运动能力。

十、教学反思：

本次体能训练以游戏为主，符合小班幼儿的身心发展特点，能够有效调动幼儿的积极性。通过不同形式的障碍挑战，不仅提升了幼儿的身体素质，也增强了他们的参与感和乐趣。今后可结合季节变化设计更多样化的体能活动，促进幼儿全面发展。

注：本教案为原创内容，根据实际教学情况进行调整使用。