【薏米红豆水怎么做】薏米红豆水是一种常见的养生饮品，具有祛湿、利尿、健脾等功效。下面总结其做法及注意事项。
| 项目 | 内容 |
| 材料 | 薏米30克、红豆50克、清水适量 |
| 做法 | 1. 薏米和红豆提前浸泡2小时； 2. 放入锅中加水煮沸后转小火煮1小时； 3. 可根据口味加少许冰糖调味。 |
| 功效 | 祛湿、利尿、改善水肿、促进消化 |
| 注意事项 | 1. 建议饭后饮用； 2. 孕妇及体质偏寒者慎用； 3. 不宜空腹饮用。 |
薏米红豆水简单易做，适合日常保健。可根据个人需求调整材料比例，坚持饮用效果更佳。
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