【薏米红豆怎么做】薏米和红豆都是常见的健康食材，搭配在一起不仅能清热祛湿，还能促进消化。以下是薏米红豆的做法总结。
| 步骤 | 内容 |
| 1 | 提前将薏米和红豆分别浸泡2小时，使其更易煮烂 |
| 2 | 将两者放入锅中，加入适量清水（约1:8比例） |
| 3 | 大火煮开后转小火慢炖1小时左右 |
| 4 | 可根据口味加入少许冰糖或红糖调味 |
| 5 | 煮至软糯即可食用，可作为早餐或甜品 |
薏米红豆粥口感绵密，适合日常养生食用。可根据个人喜好调整水量和甜度，简单又营养。
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问 薏米红豆怎么做
2025-07-16 00:39:40
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