【薏米水最简单的做法】薏米水是一种常见的养生饮品，具有利湿、清热、健脾等功效。下面总结了最简单的做法，方便快速制作。
| 步骤 | 内容 |
| 1 | 准备薏米50克，洗净备用。 |
| 2 | 将薏米放入锅中，加入适量清水（约800毫升）。 |
| 3 | 大火煮沸后转小火煮30分钟。 |
| 4 | 过滤出水，可加少量冰糖调味。 |
小贴士：薏米需提前浸泡30分钟，更易煮烂。每日饮用一次即可，不宜过量。
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问 薏米水最简单的做法
2025-07-16 01:05:59
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