【薏米粥的做法】薏米粥是一道简单又养生的家常粥品，具有祛湿、健脾、清热等功效。以下是制作薏米粥的详细步骤和所需材料。
| 材料 | 用量 |
| 薏米 | 50克 |
| 大米 | 30克 |
| 水 | 800毫升 |
| 冰糖（可选） | 适量 |
做法总结：
1. 薏米提前浸泡2小时，大米洗净备用。
2. 将薏米和大米放入锅中，加入清水煮沸。
3. 转小火慢煮30分钟至薏米软烂。
4. 根据口味加入冰糖调味，搅拌均匀即可食用。
薏米粥口感绵密，适合早餐或晚餐食用，尤其适合湿气重的人群。
以上就是【薏米粥的做法】相关内容，希望对您有所帮助。
问 薏米粥的做法
2025-07-16 01:28:00
答
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
