【薏仁红豆粥】薏仁红豆粥是一款传统养生粥品，具有健脾祛湿、清热解毒的功效，适合春夏季节食用。它由薏仁和红豆搭配而成，口感绵密，营养丰富，深受大众喜爱。
| 项目 | 内容说明 |
| 食材 | 薏仁、红豆、大米、水 |
| 功效 | 健脾祛濕、清熱解毒、補氣養血 |
| 做法簡介 | 薏仁與紅豆提前浸泡，加水煮至軟爛，再加入大米熬煮成粥 |
| 食用建議 | 每日1-2次，適量食用，避免過多 |
總結：薏仁红豆粥是一道簡單又營養的健康粥品，適合日常飲食調理，有助於改善體質，提升免疫力。
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问 薏仁红豆粥
2025-07-16 02:03:54
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