【一指禅意思是什么】“一指禅”原是中医推拿的一种技法，指的是用手指（通常是拇指）进行精准的按压和推拿，以达到疏通经络、调理气血的效果。后被引申为一种专注、精准、高效的工作或学习方式，强调在复杂问题中抓住关键点，以最小的代价解决最大的问题。
| 项目 | 内容 |
| 原意 | 中医推拿技法，用手指精准按压 |
| 引申义 | 专注、精准、高效解决问题的方式 |
| 特点 | 抓住关键，不走弯路 |
| 应用 | 工作、学习、生活等多领域 |
“一指禅”不仅是一种技术，更是一种思维方式，倡导在面对复杂情况时，找到核心问题，迅速突破。
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