【一千焦热量等于多少卡路里】在日常生活中，我们常会遇到能量单位的转换问题。其中，“千焦”和“卡路里”是常见的热量单位。了解它们之间的换算关系，有助于更好地理解食物热量或运动消耗。
1千焦（kJ）约等于0.239千卡（kcal），即1千焦≈239卡路里。这个换算关系基于国际标准，适用于大多数情况。
以下是常见热量单位的简要对照：
| 单位 | 等于 |
| 1千焦 | ≈239卡路里 |
| 1卡路里 | ≈4.184千焦 |
通过上述表格，可以快速掌握千焦与卡路里的换算方式，方便日常使用。
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